viernes, 12 de mayo de 2017

Ya no compres más Antibióticos. Estos son los antibióticos naturales más potentes que existen!

Las infecciones son unas de las enfermedades más comunes que padece el ser humano y pueden llegar a ser muy peligrosas para la salud si no se atienden a tiempo. Generalmente son tratadas con antibióticos convencionales, que pueden generar a corto, mediano o largo plazo problemas de salud más graves. 

El mayor problema de estos fármacos es que eliminan a las bacterias que ocasionan las infecciones pero también eliminan y matan a las bacterias que el organismo necesita para funcionar correctamente. Esto produce efectos secundarios que pueden ocasionar otros problemas de salud como gastritis o problemas renales. 

Afortunadamente la naturaleza nos entrega una serie de alimentos que son antibióticos naturales y que surten un magnifico efecto sin tener ningún daño colateral para el organismo. Algunas veces resultan más efectivos que los antibióticos convencionales, toma nota de los siguientes antibióticos naturales y olvida de una vez por todas de las pastillas. 

Antibióticos naturales que mejoraran tu salud sin efectos secundarios


1. Plata coloidal: El agua de la plata coloidal es efectivo contra 650 patógenos aproximadamente, y es capaz de eliminar hongos y bacterias que producen infecciones graves. 

2. Astrágalo: Esta planta posee poder antiinflamatorio y antibacteriano, por lo que es capaz de reducir infecciones. Además controla la presión y previene la diabetes. 

3. Miel de manuka: Es capaz de atacar a casi todas las bacterias y es potente contra las bacterias que resisten los antibióticos convencionales. Tiene un excelente sabor. 

4. Aceite de orégano: Es eficaz contra 25 tipo de bacterias. Además, previene la gripe, el sarampión, la papera y alivia los dolores de forma efectiva.

5. Semillas de toronja: El extracto de estas semillas puede tomarse o utilizarse como crema. 

6. Hojas de olivo: El extracto de estas hojas posee poder antimicrobiano, antiinflamatorio y analgésico, por lo que alivia los dolores. 

7. Propóleos: Es eficaz contra la tos, sinusitis, amigdalitis y otras enfermedades provocadas por hongos y bacterias. Esto es utilizado por las abejas para proteger la colmena de invasores. 

8. Equinácea: Sus hojas y raíces curan heridas y previenen infecciones del sistema respiratorio, digestivo y urinario. Puede usarse como tintura o como te. 

9. Salvia: Es rica en aceites esenciales, calcio, hierro y vitamina A. Es un poderoso antiséptico que previene el desarrollo de virus y bacterias. 

10. Vitamina C: Estimula las defensas del organismo. Combate virus, bacterias y toxinas que generan daños e infecciones en el organismo. 

11. Ajo: Fortalece el sistema inmunológico gracias a la alicina. Además posee germanio y potasio para mantener el organismo libre de virus y bacterias. Consume el ajo sin cocinar. 

12. Té verde: Este tipo de té es muy efectivo contra infecciones bucales. Incluye esta infusión a tu dieta regular. 

jueves, 11 de mayo de 2017

La forma más rápida para bajar el ácido úrico y detener el dolor articular y la gota!

Actualmente hay múltiples enfermedades especialmente las relacionadas con el sistema digestivo, entre las principales y la más peligrosa es la gota. Esta enfermedad se forma cuando se produce un aumento de los niveles de ácido úrico en la sangre afectando nuestros huesos, generando inflamación y rigidez en los músculos.

Los pacientes que padecen esta enfermedad sufren dolores agudos en las articulaciones y cuando no se tratan a tiempo se produce extrema rigidez y puede ocasionar la invalidez. Las molestias ocasionadas por esto suelen afectar el ritmo de vida de quien lo padece. 

El exceso de ácido úrico en la sangre se lo denomina hiperuricemia y puede ser el preámbulo de la gota. Sin embargo, padecer de ácido úrico alto no siempre es síntoma de gota. Cuando los riñones no logran procesar esta alta cantidad de ácido úrico, los efectos empiezan a notarse en las articulaciones y luego se van haciendo evidentes en otras partes del cuerpo. 



Remedios caseros para disminuir los niveles de ácido úrico en el cuerpo

Lo primordial es modificar los hábitos de nuestra vida, especialmente los de alimentación y actividades físicas. 

Es necesario comenzar una dieta saludable que incluya alimentos orgánicos, carnes, pescado, cereales integrales, frutas y verduras es una buena forma de comenzar. Asimismo, eliminar las grasas saturadas, el azúcar refina y el alcohol porque estas aceleran el proceso degenerativo. 

Tratamientos para mejorar y curar la gota: 

Estos sencillos remedios caseros te permitirán mejorar tu salud en muy poco tiempo, todos son muy sencillos de realizar y te permitirán gozar de excelentes resultados. 

Jugo de limón: el limón previene los incrementos de ácido úrico. Prepare una botella con agua y rodajas de lima y limón. Se recomienda beberlo en ayunas, al levantarse.
Vinagre de manzana: El vinagre ayuda a alcalinizar la sangre ya que contiene ácido málico, presente especialmente en las manzanas. Este ácido produce energía para el cuerpo y combate el cansancio y es ideal para neutralizar el ácido úrico. En 200ml de agua agregar 1 cucharadita de vinagre de manzana y beba dos veces al día, preferentemente antes del almuerzo y la cena.

Bicarbonato de sodio: En un vaso con agua disuelva ½ cucharadita de bicarbonato de sodio y beba con regularidad.

Linaza: Las semillas de linaza reducen los niveles de ácido úrico. Coloque un puñado en un vaso con agua y deje que desprenda sus propiedades durante 1 día entero. Cuele y beba en ayunas.

Piña: La piña contienen altas dosis de bromelina que es un poderoso antiinflamatorio, analgésico y es ideal para favorecer una buena digestión. Esta enzima se absorbe por completo y no pierde sus propiedades en el proceso.

miércoles, 10 de mayo de 2017

Elimina las manchas de tu cara para siempre en tan solo 3 noches!

Sin duda, hoy en día el sol puede representar un gran problema para el estado de nuestra piel especialmente de la cara, debido que al exponernos al sol por mucho tiempo en muchos de los casos deriva en la aparición de manchas.

Sin embargo, existe una gran variedad de productos que prometen eliminar las manchas, y aunque algunos pueden resultar efectivos, es importante que sepas que los químicos presentes en este tipo de productos terminan por causarnos serios daños a la salud.

Es por eso, que en este artículo te mostraremos algunas de las muchas mascarillas hechas a base de papa o patata, las cuales te ayudarán a combatir por completo las desagradables manchas de tu rostro.



Lo que necesitas hacer para eliminar las manchas de la cara 
Papa y Limón
Necesitarás:
1 papa. 
½ limón amarillo (jugo).

Preparación: 
Debes licuar la papa hasta que esté completamente molida, luego añade el jugo de limón y mezcla hasta que se integren. 

Modo de uso: 
Aplica este remedio casero con suaves movimientos circulares, deja actuar durante 20 minutos y lava tu rostro con abundante agua.

Papa y Cebolla 
Necesitarás: 
½ cebolla blanca. 
1 papa. 

Preparación: 
Coloca la cebolla y la papa en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. 

Modo de uso: 
Aplica únicamente en las zonas afectadas del rostro, deja actuar durante 15 minutos y lava tu cara con abundante agua.


Papa y Pepino 
Necesitarás: 
1 papa. 
½ pepino. 

Preparación: 
Coloca la papa y el pepino en la licuadora y mezcla hasta que se integren completamente. 

Modo de uso: 
Aplica la mezcla con suaves movimientos circulares por todo el rostro, deja actuar durante 25 minutos y lava con abundante agua.

Papa y Zanahoria 
Necesitarás: 
1 papa. 
½ zanahoria. 

Preparación: 
Coloca la papa y la zanahoria en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. 

Modo de uso: 
Aplica por toda la cara con suaves movimientos, deja actuar durante 20 minutos y lava con abundante agua.

martes, 9 de mayo de 2017

Elimina toxinas, limpia el colon y termina con la retención de líquidos con esta maravillosa combinación!

Es importante desintoxicar el organismo por lo menos una vez al año, ya que todos los días consumimos toxinas y más aún si tu alimentación es mala, lo que con el tiempo te provocará distintos problemas de salud.

A continuación, en este artículo te mostraremos 3 asombrosas recetas de remedios caseros que te ayudarán a eliminar las toxinas, limpiar el colon y combatir la retención de líquidos de forma natural y eficaz.



Lo que debes hacer para eliminar las toxinas y la retención de líquidos

Receta #1 
Necesitarás: 
½ pepino con cáscara cortado en rodajas. 
1 taza de piña cortada en trozos pequeños. 
1 manzana cortada en rodajas. 
2 cucharadas de gel de aloe vera. 
1 limón (jugo).
1 vaso de agua purificada.

Preparación: 
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. 

Modo de uso: 
Bebe este remedio casero 1 vez al día por las mañanas en ayunas durante 1 semana.

Receta #2 
Necesitarás: 
3 varas de apio cortadas en trozos pequeños. 
1 taza de papaya cortada en trozos pequeños. 
3 cucharadas de gel de aloe vera. 
2 naranjas (jugo). 
1 limón (jugo).

Preparación: 
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea. 

Modo de uso: 
Bebe este remedio casero 3 veces al día antes de cada comida durante 1 semana.

Receta #3 
Necesitarás: 
2 dientes de ajo. 
1 zanahoria cortada en trozos pequeños. 
½ taza de papaya cortada en trozos pequeños. 
1 limón (jugo). 
2 vasos de agua purificada. 
3 rábanos pequeños.

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.

Modo de uso:
Bebe este remedio casero 3 veces al día antes de cada comida durante 1 semana.

lunes, 8 de mayo de 2017

Para que tu Dieta funcione y logres perder peso debes comer a estas horas!

Las dietas son unas de las formas favoritas para perder peso rápidamente. La mayoría de la población ha hecho por lo menos una vez en su vida una dieta por algún tiempo. Sin embargo no todos obtienen buenos resultados, al contrario algunos sufren del temido "efecto rebote" que es cuando tu cuerpo gana más peso del que perdió.

Uno de los mayores problemas de las dietas es que no sabemos cuando comer para obtener los mejores resultados. Se le da mayor importancia a las cantidades de comida que ingerimos o la cantidad de calorías que comemos. Las horas de la comida influyen en la pérdida de peso.

Según un estudio realizado el pasado mes de enero por las universidades de Murcia, Harvard y Tufts se llegó a la conclusión de que la hora de las comidas es determinante para adelgazar. Y que la alimentación organizada por horas da resultados asombrosos. Toma nota de lo que te enseñaremos a continuación.




Horarios de comidas para perder peso

El resultado de esa investigación dice textualmente: “Nuestros resultados indican que aquellos individuos que retrasan hasta tarde la comida principal del día, después de las 15:00 horas, muestran una pérdida de peso significativamente menor que los que comen más temprano”, explica Marta Garaulet, catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia. 

Las comidas deben hacerse de la siguiente manera:

Desayunos: 7:00 de la mañana 
COLACIÓN: 12:00 A.M.
Comida: 3:00 de la tarde
COLACIÓN: 5:00 P.M.
Cena: 7:00 de la noche. Debe evitarse cenar 3 horas antes de dormir porque así no se quema la suficiente grasa y se cree que cenar tarde es una causa importante de obesidad. 

Es importante saber que estas horas son aproximados. No son reglas que deben cumplirse a totalmente, pero sí deben tomarse como una referencia. 

viernes, 5 de mayo de 2017

¡La dieta depurativa de 10 días para desintoxicar tu organismo!

No es un secreto que muchas de las cosas que consumimos diariamente solo llenan el organismo de toxinas y sustancias dañinas que a la larga traen enfermedades y deterioran los órganos.
 
Es por eso que realizar ocasionalmente una limpieza de todo el cuerpo, con una dieta que te permita depurar y desintoxicar el cuerpo es muy recomendable.

Es por eso que a continuación te presentamos los pasos para realizar una dieta depurativa. No solo limpiará tu cuerpo, sino que además puede ayudarte a combatir la retención de líquidos, por lo que bajarás algunos kilos. 




Desintoxica tu cuerpo con una dieta deportiva

El objetivo principal de esta dieta es limpiar el organismo, pero puede que bajes un poco de peso al deshacerte de tantas toxinas.

La dieta depurativa elimina las grasas y aumenta el consumo de líquidos, permitiéndote absorber los nutrientes con más facilidad.

Solo puedes utilizar esta dieta un máximo de 10 días e incluso resulta efectiva si la realizas solo dos, pues será suficiente para eliminar las toxinas.

Existen muchas dietas depurativas, esta es la que te presentamos:

Primer día
  • Desayuno: zumo de limón, zumo de frutos y yogurt.
  • Almuerzo: verduras hervidas y carne magra al horno.
  • Cena: consomé de verduras. 
Segundo
  • Desayuno: zumo de limón, zumo de frutas y leche con cereal.
  • Almuerzo: verduras y carne magra.
  • Cena: Ensalada.
Tercero
  • Desayuno: zumo de limón, pera y leche con cereales.
  • Almuerzo: crema de verduras y pollo al horno.
  • Cena: verduras a la plancha.
Cuarto
  • Desayuno: zumo de limón, zumo de frutas, queso y una tostada.
  • Almuerzo: puré de verduras, pescado y fruta.
  • Cena: consomé.
Quinto
  • Desayuno: zumo de limón, fruta y una tostada.
  • Almuerzo: verduras hervidas y pescado.
  • Cena: crema de verduras.
Sexto
  • Desayuno: zumo de limón, zumo de frutas y yogurt.
  • Almuerzo: verduras y pescado.
  • Cena: ensalada.
Séptimo
  • Desayuno: zumo de limón, fruta y yogur.
  • Almuerzo: crema de verduras y pavo a la plancha.
  • Cena: sopa y pescado.
Octavo
  • Desayuno: zumo de limón, fruta, té y tostada.
  • Almuerzo: verduras cocidas y gelatina.
  • Cena: crema de verduras.
Noveno
  • Desayuno: zumo de limón, fruta y leche con cereales.
  • Almuerzo: pimientos rellenos de arroz y carne magra.
  • Cena: verduras y tortilla.
Décimo
  • Desayuno: zumo de limón, pera y yogur.
  • Almuerzo: pollo, patatas y piña.
  • Cena: consomé.

jueves, 4 de mayo de 2017

¡La dieta alcalina que toda persona con cáncer debe leer inmediatamente!

El cáncer es una enfermedad que cada día afecta a mayor número de personas alrededor del mundo, cobrando la vida de millones. 
 
Muchos son los estudios y las investigaciones que se realizan, sin que ninguna parezca arrojar datos sobre posibles curas definitivas ni tratamientos que resulten completamente exitosos. No obstante, desde casa es posible hacer cosas que faciliten la curación. 

No es un secreto que la alimentación influye mucho en la salud, y cuando se sufre de cáncer esto no es una excepción. Es por eso que queremos hablarte de la dieta alcalina, régimen alimenticio recomendado para potenciar los efectos de los tratamientos del cáncer, favoreciendo la curación. 


Cura el cáncer con esta dieta alcalina


Esta dieta favorable para la prevención y curación del cáncer está basada en hacer ciertos cambios en la alimentación.

Estos cambios evitan la acidosis latente, trastorno producido por una mala alimentación, basada en la inflamación de los tejidos y la alteración del pH natural.

Con una dieta alcalina mejorará esto, por lo que debes:

Dejar el azúcar. El cáncer se alimenta de los niveles de glucosa, ya que esta crea un ácido que propicia la reproducción de las células dañinas. 

Además, el azúcar crea resistencia a la insulina, reduce los niveles de magnesio y debilita el sistema inmunológico. 

Sustitúyela por miel y agave. 

Dile adiós al gluten. Este produce inflamación, una de las causas de cáncer. Evita el trigo y el centeno, además del pan, la pasta, las galletas y sus derivados.

Prefiere el arroz, la quínoa, el trigo sarraceno, entre otros.

No consumas lácteos. La caseína, proteína presente en la leche, es causante de cáncer, con un efecto parecido al del azúcar. Elimina la leche y todos sus derivados lácteos.

Consume solo aceite de oliva, coco y aguacate. Tienen propiedades antiinflamatorias. Además, el de coco es antibacteriano y antifúngico, y fortalece el sistema inmunológico.

Otras recomendaciones. Consume grandes cantidades de vegetales verdes, además de legumbres, semillas, frutos secos fruta y carnes magras, como pescado y pollo.

Elimina el alcohol y las bebidas embotelladas, aumentando la ingesta de jugos naturales y té, mientras reduces el consumo de café. 

Bebe jugo de limón, remolacha y zanahoria todos los días. 

Con estos consejos, podrás prevenir el cáncer, o reforzar el tratamiento que estás realizando contra la enfermedad.